□　自分が嫌い。自信がない。

 

□　人前に出るとオロオロしてしまう。

 

□　夫婦関係、親子関係に問題を感じる。

 

□　自己主張しようとすると、強く言い過ぎ

　てしまう。

 

□　嫌なことがあっても、どう言ったらいい　かがわからず、我慢してしまう。

 

□　人の影響を受けやすい。相手の機嫌が悪　いと、自分も機嫌が悪くなってしまう。

 

□　人の話を聞いていると、アドバイスしな　きゃと思って焦ってしまう。

 

□　ノリが悪いと思われる？と、つい盛り上　げようとして疲れてしまう。

 

□　会話の輪に、どう入っていったらいいか　よくわからない。

 

□　他人に振り回されて、自分がつい後回し　になってしまう。

 

□　人の顔色が気になって、自分らしく振る　舞えない。

 

□　自分が本当はどうしたいのかが、よくわ

　からない。

 

□　営業が苦手。クロージングができない。

 

 

□　人と一緒にいること、人と付き合うこと

　が、楽になります。

 

□　周囲の人たちとの関係が良くなります。

 

□　苦手な人への負担感がなくなります。

□　心をラクに保つ、自分に合ったやり方が

　わかります。

 

□　自分の気持ちを、相手に伝わりやすく表　現できるようになります。
 

□　家族やパートナーと一緒にいる時間が、

　楽しくなります。
 

□　他人に振り回されなくなります。
 

□　誰と一緒にいても、落ち着いて振る舞え

　るようになります。
 

□　本当に自分らしいということが、どうい

　うことかわかります。
 

□　お客様に本当に喜んでいただきながら、

　お仕事ができるようになります。
 

□　心が落ち着き、穏やかになります。
 

□　自分を許し、愛せるようになります。
 

□　周囲の人と、信じ合える関係性がつくれ

　るようになります。